朝飯食わないとデブになる理由
生活で消費してなくなった分が補われるのは確かですが、太るにはそれ以上の摂取カロリーが必要になります。
朝食抜きダイエットと朝食抜き 効果は、その名のとおり朝ごはんを食べないだけという何とも簡単なダイエット方法ですが、実はメリットがありません
【朝食抜き/ダイエット/効果】朝ごはんを食べないと、ダイエット・健康効果が低い!朝食を抜くと太る体質になる理由は「脂肪が燃えにくい体」と「昼食時に血糖値が上昇しやすくなる」
URL:http://bijoh.com/without-breakfast-diet/
食べない時間が長いと体が 栄養を貯めこむようになるとか、インスリンが出やすくなって太るなど様々です
つまり痩せるどころか逆に太る体質になってしまいます