きょうの料理が明日の健康!かわいくなりたい女性のヘア、メイク、スキンケアとアンチエイジング

かわいくなりたい女子の為の今日の料理!ダイエット、食べ物、美容法、化粧品、スキンケア、肌、効果、美肌、季節 、基礎化粧品を紹介

美容と健康

どくだみ茶の健康パワーを探るの巻

どくだみ茶って昔からあるけど、健康に良い。 もともと薬だったらしいですが、それなら納得ですね 【どくだみ茶/効果/効能】多種多様な健康効果!十薬ドクダミのお茶「国産、無農薬!動脈硬化、高血圧、糖尿病を改善!どくだみ茶の健康パワーを解説」 URL…

植物性エストロゲンと多く含まれる食べ物!料理にするならコレ!

更年期は「病気のデパート」といわれるほど多彩な疾患に見舞われる。女性ホルモンであるエストロゲンの減少のみならず、環境の変化やストレス、加齢などによって様々な疾患にかかるリスクが高まる。エストロゲン 食べ物は?エストロゲンをサプリ以外で摂取す…